减肥能吃牛腩吗？
河西学院附属张掖人民医院 内科
你好，减肥期间可以适当吃点牛奶的牛奶，它是属于一种高蛋白低脂肪的一种食物，一般情况下只要吃的不是很多，不会引起发胖的。在减肥期间可以适当吃点牛腩的。减肥期间要多吃新鲜的蔬菜，控制甜食，油腻，油脂，油炸类等食物摄入，适当锻炼身体，这样效果相对比较好。
