火龙果怎么吃才减肥？
鹤岗市人民医院 营养科
火龙果这种食物含有丰富的微量元素和维生素，而且还含有丰富的膳食纤维，所以无论是怎样吃，都能够起到很好的调理肠胃的功效，所以对于减肥瘦身是有一定好处的。但是一般建议可以适当的空腹食用火龙果这样能够起到更好的调理肠道，润肠通便的效果，从而缓解便秘的症状，对于减肥瘦身起到一定的辅助作用。
