百合吃了可以减肥吗?
宜兴市人民医院 心内科
百合有一定祛湿的功效,所以对减肥是有一定的帮助的。但是打算减肥需要配伍其他的健脾除湿的中成药会比较好,比如茯苓,山药等,在用药期间多进行有氧运动也可以多吃新鲜的蔬菜水果,一般需要消耗热量,同时控制热量的摄入才可以安全有效的减肥的。