怎样才能拉肚子减肥不伤身体呢？
鹤岗市人民医院 普通内科
可以用潘泻叶泡水喝，这样喝了之后就可以拉肚子，也可以吃一些生冷刺激性的食物。如果想要减肥的话，建议最好科学合理的去减肥，首先要从饮食上做出一定的控制。不要吃高脂肪，高热量的食物，然后可以经常性的锻炼，每天吃过饭之后可以慢跑半小时以上，长期的坚持就可以达到减肥的效果。
