减肥早上可以喝牛奶吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
减肥期间早上也是可以喝牛奶，同时也是要注意有规律的饮食，在减肥的同时也是要确保营养的供给，同时也是要注意增加全面的营养，粗细搭配，少吃过咸或是过甜高油的食物为好，也是要注意坚持锻炼身体，增强体质，这都是有利于调理身体的情况，必要时可以借助于物理方法来进行减肥。
