栗子能减肥吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
栗子不能达到减肥的效果，荔枝里面含有大量的钙离子、纤维素、淀粉，如果少吃一点，还能起到促进胃肠道的蠕动，帮助减肥的效果，那如果吃太多的话，也就会导致热量堆积转化为脂肪，不利于减肥。平时在吃栗子的时候要注意，像糖炒栗子是不可以吃的，里面含有的热量比较的多。
