喝白菜汤能减肥吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
白菜汤里面糖的含量比较少，而且白菜里面富含有维生素，具有清热解毒的作用，有利于人体健康，也具有减肥的效果。但是做汤时最好不要放太多的油，主要是脂肪含量高也不利于减肥。平时注意饮食的同时也要积极参加体育锻炼，饮食要多样化，饮食单一容易引起营养不良。
