有没有减肥榨汁食谱？
开封市中心医院 急诊科
你好首先来说一般是不建议你榨汁的，所谓用来榨汁的话一般都是蔬菜水果，那么蔬菜水果中其实富含有膳食纤维本身来说是会有饱腹感的，所以说一般建议吃蔬菜水果的时候，最好是要吃完整的，最好不要选择榨汁的方式，这样才有利于你的减肥的顺利进行。
