减肥可以吃脆枣吗？
鹤岗市人民医院 普通内科
减肥期间可以适当的吃一些脆枣，但是不建议患者过多的吃脆枣，如果过多吃脆枣的话，可能会引起上火的，症状，严重的患者可能会出现喉咙疼痛或者咽喉发痒的症状，减肥期间饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，适当的做一些有氧运动。
