吃水煮白菜能减肥吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，如果你只是吃水煮白菜，那是可以减肥，不过这个并不是说水煮白菜能减肥，你只吃其它类的青菜也一样可以减肥。水煮白菜能减肥只是因为吃的东西少，食物热量少而已。减肥不能只靠少吃来达到目的，那样也会营养不良，对身体有损害。健康的减肥，还是要通过营养的饮食和身体锻炼。
