跑步机跟动感单车减肥有用吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，首先等于说这些都是一些运动器材，既然是你在运动，那么你消耗的热量就会比原来多，那么在这种情况下就是会有一定的减肥作用，只不过这种作用多少而已，也就是说你如果运动量少摄入多的话，那么相对来说可能就会相对慢一点，所以说你需要增加运动量。
