怎么样减掉小肚子？
北京大学人民医院 临床营养科
建议这种情况最好是每天转呼啦圈减肥，要长期的坚持就可以减掉肚子上多余的脂肪，或者是进行每天跑步运动。吃过饭之后就每天慢跑半小时以上，这样也可以减掉身上多余的脂肪，过于的肥胖对身体也是不健康的，一定要严格的控制体重，也要从饮食上做出一定的改善，这样会瘦的比较快。
