一日三餐喝粥能减肥吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，应该是不能减肥的，第一个喝粥的话，那么相对来说既没有饱腹感，有可能无法控制总量，然后又可能出现偏食，那么你摄入的热量不一定就会低，因为没有这样的情况，所以一般来说不建议用这个减肥，但是如果你喝一些杂粮粥的话，可能会好一点。
