减肥为什么要吃橄榄油？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，并不是说减肥就一定要吃橄榄油的，这方面并不是很科学，橄榄油相对来说可能会不饱和脂肪酸含量会高一点，但是热量并不低的，所以如果你减肥的情况下，你又多吃了许多橄榄油的话，那么有可能会使你的减肥效果消失，甚至会造成肥胖的现象。
