大麦若叶怎么喝才减肥？
北京大学人民医院 临床营养科
正常情况下在吃完饭半个小时左右喝可以促进肠胃的蠕动，这样能够减少脂肪的堆积，所以它才具有一定的减肥效果，它的主要目的就是排除肠道内部残留的一些毒素和垃圾，具有清肠润便的效果，但是胃部不适的人群是不建议喝这种大麦若叶的，因为它有可能会出现胃部反酸、胃部灼烧等情况的。
