吃鸡腿可以减肥吗？
鹤岗市人民医院 营养科
吃鸡腿没有减肥的功效，但是在减肥期间，可以通过鸡腿来补充控制饮食所造成的营养流失。鸡腿中含有的热量相对于其他肉类来说是比较少的，但是对于身体的营养补充却不比其他的肉类差。在减肥期间，尽量要吃低脂肪低热量的食物，还要多喝水促进身体的代谢功能。
