亚麻籽油减肥的吗?
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好首先来说亚麻籽油的主要的是因为其中不饱和脂肪酸的含量，相对来说要比一些其他的油分可能会更丰富一些，但是饱和脂肪酸会下降，并且里面会有许多营养成分，但是毕竟也是一种油脂成分，热量并不是很低，所以说你如果用这种方式减肥的话，恐怕效果不好。
