怎样喝蜂蜜减肥？
鹤岗市人民医院 营养科
早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，还能够加快身体的新陈代谢，这样能够起到减肥的效果。想要有效的减肥，平时还要多控制一下饮食，不要吃高热量，高脂肪的食物，也可以选择不称吃晚餐，多做一些运动，这样能够更好的帮助燃烧身体里的脂肪，减肥效果更加理想。
