柠檬减肥的方法是什么？
开封市中心医院 急诊科
柠檬减肥法主要为一公升的水加上半粒柠檬原汁，做好后放在冰箱里，在温度较低时饮用非常清凉爽口。每日需喝下三公升以上的柠檬水，不需要特别节食或禁绝零食，缺点是时时补充柠檬水。 每日坚持15分钟以上的运动，不必持续进行，分散时间来用于排汗，顺便排除体内有害物质。
