怎么减掉屁股肥肉呢？
开封市中心医院 急诊科
你好，想要减掉臀部的肥肉，可以针对性的做一些体育活动，如瑜伽，游泳，慢跑，爬楼梯等。想要拥有良好的身材，需要注意控制住饮食，减少热量的摄入，避免吃一些糖分和油脂大的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意加强体育锻炼，能够起到瘦身塑形的作用。
