减肥吃白玉米还是黄玉米？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，首先来说，不管是白玉米还是黄玉米，本身还是有不同的，也就是说你如果是吃的是那种糯玉米的话，本身也有白的也有黄的，所以说如果是糯玉米的话，相对来说热量就会比较高一点，但是总体来说，就算是玉米，有一部分品种热量高一些，但也不会高出很多的。
