喝水减肥大口还是小口喝水呢？
开封市中心医院 急诊科
水是人体最好的溶剂，它可以排泄出体内多余的水分，嗯，如果通过喝水这个方式减肥的话，可以小口的慢慢的喝，一天保证2000毫升的水是至少的。但是减肥也要讲究科学的办法，首先要保证必要的碳水化合物的摄入，还有的就是要保证必要的蛋白质的摄入。
