薏米红豆可以减肥吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，薏米本身有一定的历史作用，所以如果你是痰湿体质的话，可以引用红豆的话要看具体情况，如果被称为红豆的话，那么这个是不能吃的，那么一般来说能够吃的是赤小豆和红小豆，在市面上大部分能买到的都是红小豆。而真正起到一定历史作用的是赤小豆这些减肥效果并不好。
