减肥吃哪些食物比较好？
鹤岗市人民医院 营养科
可以吃一些低热量的食物，比如说可以吃一些鲜玉米，鲜玉米的热量就比较低，吃了之后还能增加饱腹感，能减少其它食物的摄入，对减肥来说是比较好的选择。多吃一些新鲜的青菜,水果,也可以吃一些芹菜,菠菜,油菜,都是比较好的。另外要多锻炼，多锻炼，对于减肥来说也是比较好的选择。
