吃什么减肥又养胃呢？
宜兴市人民医院 心内科
想要减肥又养胃也是可以的，那么建议你在日常的饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是不要挑食，饮食要有规律，做到少吃多餐，不要暴饮暴食最好，还是可以做到细嚼慢咽是最好的，这样子对于胃的保护是比较好的，而且在晚餐的时候少吃一些，在坚持锻炼身体。
