屁股上肉太多怎么减掉？
开封市中心医院 急诊科
如果屁股上肉太多，主要是由于长时间坐着，缺乏运动和锻炼，导致脂肪在臀部的堆积，这样的情况下，平时应该注意饮食，不要吃太过于油腻的食物，吃完饭之后不要马上坐下或者躺着，应该站起来适当的走路或者是做一些有氧运动，促进脂肪的代谢和吸收。如果肚子上和臀部肉多，别多可以适当的做一些腹部按摩或者臀部按摩，促进脂肪的消失。
