减肥能不能吃柿子？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，减肥可以吃柿子，但是柿子不宜多吃，容易造成腹痛，腹泻等不良的症状，而且吃海鲜，或者腥味等食物后，尽可能不要吃柿子。平时适当吃点柿子那么对减肥是没有影响的，也不会增加很多热量的。不要多吃就可以的。减肥期间多吃新鲜蔬菜。
