水果糖减肥有效果吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，其实应用这些东西肯定不会减肥的，那么首先来说水果糖只是一种能量，那么的确是可以代替你的一些。比如说你现在能量摄入不足的话，可以用水果糖进行代替，这样可以在一定程度上缓解你的饥饿情况，但是这个并不是你食物的收入，因为它本身来说就是热量比较高的一种纯热量的东西。
