早餐吃地瓜可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，早餐的话你一定要保证营养，减肥，不可以减早餐，那么早餐中就是主食，肯定也是需要的，如果你吃地瓜的话可以替代主食，但是减不了肥，但是要知道吃地瓜的话本身是一种产气的食物，那么本身来说用它来完全替代主食，其实还是不建议的。
