每天吃生菜可以减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
如果只吃生菜的话，是可以达到减肥的效果的，但是也要注意在减肥的过程中一定要注意营养搭配均衡，不要只吃一种食物，任何一种食物过量吃的话都会对身体造成伤害，在减肥期间不要依靠药物减肥，因为药物中含有的物质很可能会危害到身体，从而导致一些疾病的产生，要采用健康的方式进行减肥。
