黄豆怎么减肥吗？
开封市中心医院 急诊科
你好黄总，没有办法减肥的，黄豆本身来说热量比较高，也是一种很好的食品。烹调方法也比较多，平常吃是没有什么问题的，那么你如果要减肥的话，你可以考虑黄豆发豆芽，那么豆芽就可能会营养成分更多，但是热量会明显的减少，这种情况下更利于你减肥的时候。
