吃雪莲果减肥吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
你好，雪莲是有减肥的功效，但是减肥也不能单一靠一种食物来进行减肥的，减肥是可以调整饮食，结合合理膳食的平衡来达到减肥的目的，所以在减肥期间饮食方面需要控制，如其主食尽量摄入少量，期间可摄入瘦肉，蛋白质，蔬菜水果等食物，最好结合运动减肥最佳。
