果蔬粉能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，你既然说是果蔬粉的话，那么应该就是属于不是自己做的那一种，而是现成的产品，如果是这样子的话，其实里面的成分并不是很清楚，那么虽然说在宣传上说里面富含有膳食纤维，你吃完了以后多喝水，那样就可以产生饱腹感，但是实际上并不一定能够达到营养补充的作用。
