骨骼肌偏高好减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
骨骼肌偏高并不影响减肥的，想要减肥的话，平时可以经常外出跑步，跳绳游泳，等等都可以，并且要注意控制好自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，增加体育运动再加上控制饮食才是最安全，也是最有效的减肥方法，但是需要长期坚持。
