减肥吃火龙果好吗？
开封市中心医院 急诊科
你好，减肥期间可以吃火龙果，火龙果中膳食纤维含量较高，含有较丰富的维生素和营养物质，热量比较低，有利于减肥，尤其是用火龙果来代替晚餐减肥，效果会更加显著。除了控制住饮食以外，还需要加强一下体育活动，进行有氧运动，增加脂肪的分解，起到瘦身塑形的作用。
