请问白醋怎么减肥效果好？
北京大学人民医院 临床营养科
白醋最常用的方式就是白醋，泡花生是可以起到减肥的作用的。白醋含有大量的氨基酸，可以促进胆固醇的降低。同时呢，它还可以软化血管，含有大量的膳食纤维，促进肠道蠕动速度，并有利于肠道毒物的排泄。而且醋呢是酸性的，有利于增强食欲改善胃动力。
