亲嘴可以减肥?
北京大学人民医院 临床营养科
您好,接吻是能增加热量的消耗,能起到一定的减肥效果,结合科学的减肥方法联合治疗,每天坚持锻炼身体30分钟以上,为以微微出汗为准,晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果及蔬菜,睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物,避免暴饮暴食,少食多餐。