吃完汉堡吃什么减肥？
开封市中心医院 急诊科
汉堡的热量是相对比较高的，那吃了汉堡以后一个小时之后，可以适当锻炼一下身体，这样可以消耗些热量，不要马上就躺着睡觉，这样热量就会储存在体内变成脂肪对减肥呢是不利的，那减肥期间，要多吃蔬菜，少吃一些高热量的食物。同时配合体育锻炼。
