吃苦荞面减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
苦荞面不是减肥的一种食物，但它属于一种五谷类食物，对于身体有很好的好处，如果想减肥的话，可以去正规的体育中心进行身体的锻炼，少吃一些高脂肪的食物多注意散步，保持身体的体型，少食多餐，尽量的以清淡食物为主，一般肥胖有的是由于疾病引起的，但有的是生理性的，遗传导致。
