白醋跟蜂蜜能减肥吗?
宜兴市人民医院 心内科
白醋和蜂蜜确实有减肥的效果,可以按照1:4的比例调和,坚持每天早中晚喝三次,是可以起到减肥效果,但是不建议长期服用,容易对胃部造成刺激,最好的减肥方式还是通过合理的饮食和运动,平时生活中少吃一些油腻油炸类食物,多进行一些体育锻炼,比如长跑跳绳等。