屁股宽怎么减下去？
北京大学人民医院 临床营养科
可以做一些锻炼臀部的运动，比如：爬楼梯、慢跑、深蹲、高抬腿、跨腿运动等。平时也要改变不良习惯，不要久坐，多走动，促进血液循环，矫正走路姿势，走路时双腿不要分得太开，也不要太紧，速度不要太快，以双脚不摩擦为最佳。平时需要坚持运动锻炼，坐比较硬的椅子。
