小米可以减肥吗?
北京大学人民医院 临床营养科
通过吃小米时不可以减肥的,这种情况下如果出现了肥胖症,必须要正规的治疗,经常吃小米对身体健康有很大的好处,但是对身体的减肥并没有治疗的作用,也不会出现任何的副作用,如果是经常吃小米对于改善体质有很好的作用,没有其他的影响。