肚子和屁股上的肉怎么减？
北京大学人民医院 临床营养科
肚子和屁股上的肉减肥的方法是不一样的。肚子上的肉可以通过，控制也是按摩腹部的方法来减肥的。按摩腹部主要是可以减少皮下脂肪，促进皮下脂肪的燃烧和分解，同时也可以促进肠道蠕动，肠道毒物的排泄。屁股上的肉可以用爬楼梯的方式来减肥。
