立个flag减肥能成功吗？
开封市中心医院 急诊科
立个flag减肥是可以对您的减肥起到一个辅助作用的，如果说您的减肥方法没有问题的话，长期的坚持是可以起到一个明显的减肥效果了。要坚持控制进食量，增加运动量，长期的坚持要有顽强的毅力，循序渐进，一定可以达到一个完美的减肥效果的。
