减肥晚上可以喝豆浆吗？
北京大学人民医院 临床营养科
女性在生产过后，本身会发生身体上的变形走样，这种都属于是正常的情况，等到孩子不吃奶以后，可以从饮食上和生活上来进行改变，养成良好的生活习惯，控制饮食，参加体育锻炼是可以恢复原来身才的，减肥的饮食最好是晚上吃一点水果蔬菜，豆浆也不要喝。
