晚饭吃火龙果能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
你好，火龙果可以起到减肥的功效，其里面含有极为丰富的纤维素，可以帮助患者身体便秘，通常建议在下午或者是在晚餐之后的一个小时左右再食用。但是不建议患者患者食用过量的火龙果，很容易引起肠胃功能的不适。患者可以通过运动的方式进行减肥，其效果比较显著。
