不吃东西减肥有用吗？
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
减肥的方法不应该用不吃东西来解决，因为这样时间长了不吃饭，你的身体会垮的，或者是身体出现了某些疾病，所以减肥最好是不节食的，只是少吃一些大鱼大肉太油腻的东西，饮食多以清淡为主，多吃青菜水果，每天坚持体育锻炼，不要熬夜，也不要乱用减肥药。
