咖啡吃了能减肥吗？
北京大学人民医院 临床营养科
这个不能算为最有效的减肥方法。吃咖啡是可以辅助加，但是最有效的减肥方法还是要多运动控制饮食量，这是很多人都知道的减肥方法。为了安全，健康的减肥，还是自然减肥是比较安全的，尽量不要吃减肥药，因为很多减肥药，里面含有激素，容易刺激胃，还有的引起了腹泻。
