绝食能减肥么？对身体有什么影响吗？
北京大学人民医院 临床营养科
亲，您好，非常高兴能为您解答。首先减肥是需要控制进食量，同时要增加运动量的一种方式，也就是大家所说的管住嘴迈开腿的方法。单纯的靠绝食来减肥这种事完全不可取的，它不但起不到减肥的作用，还会导致身体的营养失衡，对身体健康是非常不利的。
