吃鸡蛋减肥方法吃几个？
中日友好医院 普内科
单纯的吃鸡蛋减肥是不科学的。如果单一饮食容易导致恶心或者消化不良的情况，也可能会影响到健康的。所以还是进行科学有效的减肥会更安全的，建议制定合理的饮食计划，不要吃生冷或者辛辣的食物，然后多注意配合有氧运动看一下效果的，注意坚持一段时间。
